フーレセラピーは全身のリンパマッサージ

｢足踏みマッサージ｣とも言われるフーレセラピーは、足の疲れやむくみの改善はもちろん、肩こりや腰痛にも効果的です。女性にとって嬉しい便秘の解消や代謝の促進としても期待できます。

主流となっているリフレクソロジーと比べると、癒しの感覚が違います。フーレセラピーの場合、血液やリンパの流れを身体全体に巡らせ治療力を高めることから全身が暖まり癒されます。

手で行うマッサージと足の違いをいえば、リフレクソロジーは部分的な効果。フーレセラピーは全身の効果が期待できるリンパマッサージなのです。

また、足の広い面を使って解すため即効性があります。手で揉み解される活力と比べると3～4倍の圧力がかかるため効率的。老廃物を流し、身体の凝りや疲れを取り除きます。

さらに、手や指などの｢点｣での刺激ではなく、｢面｣を使うため、揉み返しもなく痛くありません。一部分ではなく全身を短時間で解せるため、すぐに気持ちよくなれるのです。

★上記を含め、主なフーレセラピーの効果はコチラ。
疲労・ストレス・むくみ・腰痛・肩こり・生理痛・冷え性・便秘解消・肌荒れなど。ウエストの引き締め・足痩せ・小顔・バストアップ・ヒップアップ・ダイエットなどの美容効果を発揮！

身体に働きかける全身のリンパマッサージで身体が軽くなる感覚を味わってみてください。


（参考URL：http://mbp-okayama.com/flower/column/3630/）